Какие функции безопасности важны в силовой стойке?

При рассмотрениисиловая рамадля тяжелой атлетики или силовых тренировок безопасность имеет первостепенное значение. Ключевые функции безопасности силовой стойки включают в себя:

1. Рукоятки корректировщика/предохранители:

  - Подлокотники или страховочные перекладины необходимы для того, чтобы поймать штангу, если вы не сможете выполнить подъем. Они могут предотвратить серьезные травмы, гарантируя, что штанга не упадет на вас. Убедитесь, что они прочные, регулируемые и расположены правильно в соответствии с высотой подъема.

2. Прочная конструкция:

  - Стойка должна быть изготовлена ​​из прочной стали и выдерживать большой вес, чтобы выдерживать большие нагрузки без опрокидывания и тряски. Ищите стойки из стали толщиной не менее 11 для обеспечения максимальной прочности и устойчивости.

3. Надежное болтовое крепление или крепление груза:

  - Силовая стойка должна быть прикреплена болтами к полу или иметь утяжелители для ее фиксации. Это предотвращает опрокидывание стойки во время подъема тяжестей или подтягиваний.

4. Регулируемые J-образные крючки:

  - J-образные крючки или держатели штанги должны быть регулируемыми и оснащены запирающим механизмом для фиксации штанги. Они также должны иметь защитную прокладку, чтобы предотвратить повреждение руля и снизить шум.

5. Широкое основание и противоскользящие ножки:

  - Широкое основание обеспечивает большую устойчивость. Противоскользящие ножки или прорезиненные опорные пластины предотвратят скольжение стойки или повреждение пола.

6. Совместимость по высоте и ширине:

  - Убедитесь, что высота и ширина стойки совместимы с вашими упражнениями, такими как приседания или жимы над головой. У вас должно быть достаточно места для комфортного и безопасного выполнения подъемов.

7. Гриф для подтягиваний с рифленым хватом:

  - Перекладина с рифлеными ручками обеспечивает надежную фиксацию и снижает риск соскальзывания во время подтягиваний. Эта функция также добавляет универсальности вашей стойке.

8. Высокая грузоподъемность:

  - Проверьте грузоподъемность стойки, чтобы убедиться, что она выдерживает максимальный вес, который вы планируете поднять, а также некоторую дополнительную грузоподъемность в целях безопасности.

9. Расстояние между отверстиями Вестсайда:

  - Это означает меньшее расстояние между отверстиями по высоте жима лежа, что позволяет более точно разместить страховочные перекладины и J-образные крючки в соответствии с вашим диапазоном движений и стилем подъема.

10. Булавки и ремни:

  - Булавки и ремни обеспечивают дополнительный уровень защиты. Ремни можно использовать в качестве страховочного механизма, обеспечивая большую гибкость и защищая штангу от повреждений в случае падения.

11. Стабильность и распределение веса:

  - Силовая рама не должна раскачиваться или трястись под нагрузкой. Проверьте усиленную раму, прочные сварные швы и правильное распределение веса.

12. Защитное покрытие и отделка:

  - Высококачественное порошковое покрытие и антикоррозийная отделка предотвращают разрушение стойки с течением времени, сохраняя ее целостность и безопасность.

Обеспечив наличие этих функций безопасности в вашей силовой раме, вы можете значительно снизить риск травм и создать более стабильную и эффективную среду для тренировок.

Rizhao является профессиональным производителем и поставщиком силовых стоек в Китае. Наши силовые стойки, изготовленные по индивидуальному заказу, не только производятся в Китае, у нас есть новейшие и передовые модели, но они также имеют низкую цену. По вопросам вы можете связаться с нами по адресу ella@goodgymfitness.com.